کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی از نشر نگاه آشنا

درباره کتاب قورباغه ات را قورت بده
  کتاب قورباغه ات را قورت بده به ما می‌گوید که در زندگی هر انسانی، حداقل یک قورباغه وجود دارد که بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کاری است که آن انسان باید انجام دهد؛ کاری که اگر همین الان فکری به حالش نکنیم، به احتمال زیاد، دیگر انجام نخواهد شد. نویسندۀ کتاب می‌گوید «اگر قرار است دو تا قورباغه را بخوری، اول آن‌یکی که زشت‌تر است را انتخاب کن!»  کتاب حاضر با ۲۱ اصل ساده به ما می‌آموزد که چطور زمانمان را مدیریت کنیم و به همۀ فعالیت‌ها و وظایفمان برسیم. برایان تریسی اعتقاد دارد، کلید موفقیت در دست‌به‌کارشدن و عمل‌کردن است. درنتیجه او در کتابش، راه‌های عملکرد سریع و انجام به‌موقع فعالیت‌هایمان را به ما خواهد آموخت.  انتخاب نام این کتاب، باعث شده است تا با یک بار شنیدن نامش آن را برای همیشه در ذهنمان نگاه دارد، اما «قورباغه ات را قورت بده» یک نماد برای انجام‌دادن کارهای سخت است و ممکن است منزجرکننده باشد.

بخش‌هایی از کتاب قورباغه ات را قورت بده
  «سخت‌ترین مرحله از انجام هر کار مهمی اولین مرحله یعنی شروع کردن آن است. وقتی انجام یک کار مهم را واقعا آغاز می‌کنید، به طور طبیعی انگیزه پیدا می‌کنید تا آن را ادامه دهید. قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعا می‌توانند در زندگی شما تحول ایجاد کنند. وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائما تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می‌برد و کمک می‌کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید. واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم اهمیت لازم است. تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق‌العاده‌ای احساس خرسندی و غرور می‌کنید، حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم‌ارزش یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود.»